Como Criar uma Rotina Produtiva e Leve na Terceira Idade
Com o passar dos anos, ter uma rotina estruturada se torna ainda mais importante. A rotina para terceira idade é...
Tag: envelhecimento com qualidade de vida
Cuidar de Plantas na Terceira Idade: Benefícios para o Corpo e a Mente
Cuidar de plantas na Terceira Idade é muito mais que uma atividade de lazer; é uma prática que nutre corpo...
Como Fazer Novas Amizades Depois dos 60 Anos: Dicas Práticas para uma Vida Social Ativa
Com o passar dos anos, é natural que nossa rede de amizades mude. Aposentadoria, mudanças na rotina ou até a...
